生姜是一種非常普通的食物，常在烹飪蔬菜時獲得。它可用作烹飪菜肴的調味料，也可用作傳統中藥。將其放入碗中還具有改善新鮮度的作用。把它放在中藥材中可以作為一個因素。因此，許多人喜歡吃生姜，這對人體非常有益。那么，吃生姜有哪些壞處呢?

1.祛除涼氣

姜片性辛辣食物，吃了以后人體內心臟及其血管會遭受刺激性，那樣心臟顫動加速，血液水流量也會更快，然后人體的皮膚毛孔處在伸開情況，那麼大量出汗量也會極大地提升，因為涼氣是身體匯集的，伴隨著汗水會漸漸地的排出來身體。

2.有利于消化吸收

很多人喜歡吃冷的食材，可是進食忽冷忽熱會讓腸胃損傷，漸漸地的造成 胃痛胃難受，一旦吃完過多的食材，或是是食材較為涼的情況下便會頭暈惡心想吐。姜片有溫胃的作用，那樣可以祛除胃里邊的涼氣，夏天用姜片健脾養胃的實際效果更優。

3.醫治風寒感冒

風寒感冒主要是涼氣進入身體造成 的病癥，之后會出現流清水鼻涕，頭暈目眩的狀況。姜片有非常好的散寒功效，那麼醫治風寒感冒實際效果也很好，自然針對風熱感冒并沒功效