根據研究發現冬季養生多吃一些白色的食物有助于身體健康,今天小編就為大家列舉一些冬季養生的佳品,一起去看一下吧!做菜時,可以選擇白蘿卜、白菜、冬瓜、百合、銀耳、蓮藕等。其中,白菜、蘿卜功效最...
2020-11-10
對于冬天我只能想到一個字,那就是冷。特別是今年的冬天,真的是冷的發抖。所以今年特別流行一句話“除了被窩,其余的都是詩和遠方!”不過被窩只是冬天的一個小小的夢想,畢竟生活還是要繼續,工作也還...
2018-11-21
【導讀】怎么泡腳能祛濕?身體里濕氣是很不好的,泡腳可以有祛濕的效果,那你知道怎么泡腳能祛濕嗎?下面小編就來跟大家講講究竟怎么泡腳能祛濕嗎。怎么泡腳能祛濕1、將適量米酒倒入泡腳的熱水,此法可刺激...
2018-07-13
冬日曬太陽或者戶外活動,可以減少卒中的發生嗎?陽光,卒中,這二者有什么關聯呢?這要引出一個重要的維生素,維生素D。維生素D缺少是卒中的危險因素。維生素D的功用學者Adolf Windausin 因發現維生素D而于1928 年...
2017-12-24
冬季,空氣干燥,皮膚容易缺水,新陳代謝較為遲緩,皮辣腺和汗腺分泌也都減少,皮膚容易變得干燥皸裂,甚至眼周出現很明顯韻小皺紋。臉部一有皺紋出現,就必須特別注意保養和飲食,要多食用蔬菜、水果,...
2017-12-24
胃好的人在大雪紛飛中吃雪糕,胃寒的人在冬天的艷陽里喝姜茶;胃好的人在餐桌上指點江山,胃寒的人在各種養胃粥里遨游···如何自我判斷是否胃寒平時怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰涼、胃口不好、常感疲...
2017-12-24
每年入冬后,患腦血栓的人數會出現3個小高峰,分別是剛人冬時、春節前以及春節期間,而這3個小高峰,都是天氣寒冷、氣溫降低的時段。低溫是誘發心腦血管病的主要因素之一,因為人體受寒冷刺激后常導致交...
2017-12-24
1、冬季吃鵝的好處鵝肉性味甘平、鮮嫩松軟,清香不膩,有補陰益氣之功、暖胃生津之效,是中醫食療的好原料,冬季吃鵝肉符合中醫養生學“養陰”的原則。因此,在冬季,氣陰不足的人食補時可多食鵝肉。鵝肉脂肪含...
2017-12-05
12月7日就是大雪節氣,關于大雪節氣習俗,你知道多少?大雪節氣習俗主要有四個方面,如腌肉、吃紅薯粥、觀賞封河和吃羊肉進補!今天小編為您介紹大雪節氣的四大習俗!大雪節氣習俗1、大雪腌肉大雪節氣風俗之...
2017-12-05
在已經進入冬天的此時喝什么茶最養生呢?在不同的季節里,飲茶是有不同的講究的。只有正確的選擇了適合的茶飲才能起到養生的作用。今天,小編就給大家介紹三款冬季養生茶。紅棗桂圓茶材料:紅棗、桂圓、...
2017-12-03
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春宮畫起源很早,《漢書》中“坐畫屋為男女裸交合,置酒請諸父姐妹飲,令仰視畫。
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