養生之道網導讀:心肌缺血可以登山嗎?登山是一項深受現代人喜歡的戶外運動,但是登山有許多注意事項的。那么,心肌缺血可以登山嗎?下面小編為你介紹有關的知識。文章目錄一、心肌缺血可以登山嗎二、登山...
2018-08-03
我們都知道在春天和秋天這兩個季節都是天高氣爽的,溫度特別適中不至于特別冷,也不會特別熱,所以很多人們外出旅游的時候都會選擇在這兩個季節內,很多人都喜歡在春游的時候爬山玩,但爬山的過程確實比...
2018-07-25
【導讀】長期爬山的作用有哪些?相信大家都知道爬山是一項非常好的運動,也有不少人是十分的喜歡爬山的。但是可能很多人并不知道爬山都有哪些好處吧。下面小編就來給大家講講長期爬山的作用,好處多到你...
2018-07-19
1、過河的時候,登山杖等于你的身體又增加了支點了,有利于在湍急、濕滑的河流中保持平衡。2、上坡的時候,登山杖可以給你的腳助力,下坡時可以減少膝部的震動,減少對身體的傷害。3、走在有灌木叢的山路...
2017-08-04
首先你必須詳細了解你所要征服的對象,做好前期工作。事先了解好登山路線,計劃好休息和進餐地點,最好有熟人帶路,防止盲目地在山中亂闖。備好運動鞋、干糧和水。在夏季,一定要帶足水,因為登山會出汗...
2017-08-04
1、上山走急升的時候切不可急功冒進有的不經常行山的人,第一次走的話,常常在一開始就大步前進,登山也一步當作兩步走,結果上升不到50米就大汗淋漓,臉色蒼白,氣喘如牛,遇到平坦的地方就停下來喘氣,...
2017-07-03
生銹在保養登山杖的時候,可以使用非常少量的除銹劑。例WD40處理表面的磨銹情況,但是在使用之前,一定要把表面的所有油脂清除干凈,才不會影響到登山杖的調整鎖定功能。另外也可以用很細的磨砂紙來清除...
2017-07-03
1、有些慢性疾病患者不宜登山除了患有心臟病及高血壓的慢性病患者不宜登山外,還有一些慢性病如關節痛、慢性腎炎、腎病、血液病、慢性氣管炎、肺心病、糖尿病伴有合并癥、痛風、紅斑狼瘡、皮肌炎等患者...
2017-07-03
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