1.消炎止痛法(1)起式:松靜站立、三噓吸、三開合。(2)功法:先出左腳,第一步吸、吸,第二步吸、平(平為不吸不呼),第三步呼、呼,第四步為呼、平。如此反復走下去。同時兩掌掌心向內,立掌微側下。出左腳...
2017-07-03
1、練氣功能延緩人體臟器的衰老人到中年臟器則開始衰老,人到老年臟器老化或發生病變,其中一個主要原因是血液循環受阻。例如膽固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥樣硬化等均可造成動脈硬化、血循環...
2017-07-03
女性練氣功的好處1、生殖系統功能的保健每月行經期的保健,懷孕期的保健、產后期的保健、性生活的保健,以及由此而產生的疾病,如月經不調、白帶多、乳腺增生、痛經、子宮脫垂、頭痛、頭暈、腰腿痛、腳...
2017-07-03
1、松功選擇任何體位,只要自然舒適即可,呼吸平靜自然,吸氣默想“靜”字,呼氣默想“松”字,然后依次從頭、肩、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、雙腳放松,最后意守雙腳,每放松一遍約5分鐘,最后...
2017-07-03
熱門排行
一個愛舔逼的男人自述,口味
第一次給女孩子舔逼,是讀高中時給我的初戀女友舔的,她是一個乖乖女,也是一個處女,
10個打飛機方法沒有女朋友也
男人在沒有女朋友的時候只能通過左右手來解決自己搭生理欲望。很多人應該試過很多自慰
史上最全最銷魂的邪惡動態圖
有些男人沒事的生活就喜歡看看小黃片,不過資源一定不好找吧。下面本小編整理了一批超
婚后數年 老公讓我夜夜有高潮
和丈夫結婚之后我一直住在婆婆家考慮到公公婆婆在我和丈夫每次做愛都不敢出聲壓抑得難
滿嘴跑騷 做愛時讓她腿間“濕
相信在座的各位都有過這樣的經歷。做愛沒到激情的時候都喜歡滿口騷話,例如:"你好大!
性文化:古代春宮圖大全
春宮畫起源很早,《漢書》中“坐畫屋為男女裸交合,置酒請諸父姐妹飲,令仰視畫。
女生為什么喜歡看肉文 小黃文
小說是人們用來消遣時間的一種方式,跌宕起伏的情節總令人沉溺其中。我就很喜歡看小說
爽到讓你尖叫的足交技巧,學
很多戰友從前覺得最向往就是真槍實彈,常常對于女生用其他行為代替覺得略不爽。但是最