隨著季節的變化,我們每個人都需要采取相應的養生方法,那么夏季養生要注意什么呢??以下是小編為您介紹相關知識。一起去看一下吧1.夏季養生維護應遵循節氣法夏季開始后,北半球充滿陽光,日照時間延長,...
2020-08-13
胃病是很高發的一種慢性病癥,現在大多數人的胃都不會很好,上了年紀的人更不用多說,有些嚴重的在上了年紀之后更會引發一些食道上的并發癥出現。那么在夏季我們要如何注意保護自己的胃呢?現在就讓我們...
2020-07-10
1、夏季中暑頭疼吃解暑粥類中暑后多吃粥類食品,是我國傳統的保健方法,對于身體大有好處。用于防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。也可用中藥決明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖適量煮成...
2019-06-08
1、夏季孕婦適合吃蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕婦怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。蘋果的另一項重要功效就是可緩解孕...
2019-06-08
1、防蚊用具預防幼兒被蚊蟲叮咬電蚊拍:利用高壓靜電來吸附蚊子并殺滅。每天天黑之前以及清晨,蚊子喜歡粘在紗窗、蚊帳或者墻壁上,這時利用電蚊拍可以有效地捕殺蚊子。殺蚊要用軟毛刷輕刷,不能用水洗。電蚊...
2019-06-08
1、過冷刺激如果有過冷刺激的話,那么人體的皮膚溫度就會出現很大的差異,四肢的溫度往往會低于軀干的溫度,手部和足部都會降溫人,體調節溫度的能力是很差的。2、負離子在空調房內,負離子幾乎等于0,空氣的負離...
2019-06-08
喝酒前不要空腹空腹狀態下喝酒,或者連干幾杯,會導致體內血液中的酒精濃度瞬間上升,很容易進入危險的麻痹狀態。而一邊進食一邊喝酒,使酒在胃內停留時間長,酒精會受到胃酸的干擾,吸收也較慢,所以我們常常說...
2019-06-08
1、開車預防中暑要注意停車位置夏季停車的時候,盡量車頭朝北,車尾朝南。這樣最大程度避免陽光直射入前檔玻璃。如果正對著陽光,曬上一小時,你的車內就如同蒸籠。呼吸都會困難。如果趕上你著急開車出去,幾分...
2019-06-08
1、夏季防中暑吃什么食物1.1、黃瓜:黃瓜的含水量高達95%,而且含有大量的維生素C。夏季高溫,人常常出汗,流失不少水分,多吃點黃瓜,既可以補水,還有助于抵御紫外線對皮膚的損傷。1.2、西瓜:西瓜是眾人皆知的夏季...
2019-06-08
1、女性夏季如何保養皮膚之防曬護理注重防曬霜:一年四季都需要防曬,紫外線是人類肌膚干燥缺水、斑點暗黃、衰老松弛的最大元兇,所有的美容顧問都建議大家每天必須做好防曬工作,否則所有補水和美白護膚工作...
2019-06-08
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