夏季天氣炎熱,中醫認為這個時候人們的體內容易有熱氣和毒素,你需要清熱解毒。如何清熱解毒最有效果呢?健康飲食專家發現,中藥就具有清熱解毒的功效。從夏季飲食的角度分析,有一些中藥的清熱解毒效果...
2017-04-15
因為夏季高溫悶熱,人們會出大量的汗,所以,你的身體會極度缺水,你需要補水。給身體補水的最佳方法就是喝水了,但很多人不喜歡喝白開水。小編提示你可以試試用健康飲食來補水。專家發現補水食物有哪些...
2017-04-15
夏季天氣炎熱,人們容易肝火旺盛,這是很傷肝的。健康飲食專家提示,我們在夏季的時候應該多吃一些清火的食物,這樣既滿足了口福,還對健康有益。那么,什么食物適合夏季清火呢?從夏季飲食的角度分析,...
2017-04-15
夏季天氣悶熱,很多人會食欲不振,長此以往就會容易營養不良。所以,我們在夏季應該吃一些開胃美食,調動你的食欲。夏季飲食應該吃點什么好呢?小編我今天就盤點了幾種食物,它們營養豐富、口感好,關鍵...
2017-04-15
近日全國很多地區已經進入了高溫灼燒模式,甚至來自武漢的網友稱,在當地有很多人都拿雞蛋上大街上烤著吃,簡直令人不敢相信。既然天氣如此炎熱,健康飲食專家建議大家,應適當吃一些解暑的食物。 ...
2017-04-15
夏季天氣炎熱,很多人到了這個季節就會有睡覺出汗多的問題困擾。睡覺出汗多肯定會影響睡眠質量,甚至還會導致失眠問題發生,所以,如果你有睡覺出汗多的問題,還是應該及時調理。健康飲食專家發現有一些...
2017-04-15
小龍蝦是夏季飲食之一,很多人到了夏季,就會特別愛吃小龍蝦。不可否認,小龍蝦的美味讓很多人欲罷不能,但小龍蝦的“臟”,也是很多人都知道的。健康飲食專家提示,小龍蝦雖然好吃,我們在吃小龍...
2017-04-15
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